Le SDU forme des pratiquants de tous horizons à la réalité de la défense personnelle et urbaine dans le Val d'Oise.
Créé par des passionnés animés par la volonté d'enseigner une self-défense authentique, le club SDU (Système de Défense Urbaine) s'éloigne des aspects purement sportifs ou artistiques pour se focaliser sur l'instinct, le stress réel et l'efficacité à toute épreuve.
Que vous soyez novice complet ou pratiquant d'arts martiaux aguerri, notre pédagogie est pensée pour maximiser vos chances en cas d'agression violente, en exploitant des postures simples et percutantes.
Fondateur du Krav Maga
Créateur du système Urban Combatives
Chez SDU, nous croyons qu'apprendre à se défendre ne se limite pas à la technique. Chaque cours vise à développer la maîtrise de soi, la gestion du stress et le respect des autres.
Le club SDU dispose de salles modernes et équipées dans le Val d'Oise, afin de permettre à tous d'accéder facilement à nos cours.
Explorez notre quotidien d'entraînement intensif à travers la galerie.
Nos 6 entraîneurs diplômés et passionnés mettent leur expertise à votre service pour vous faire progresser en toute sécurité.
Voir nos entraîneursVenez tester l'efficacité de nos techniques lors d'un cours d'essai gratuit, encadré et sans engagement de votre part.
